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予想通りの筋肉痛。。。
by yotch
先週ランニングシューズを買ったので、気持ちが冷めないうちに
昨日、今日と家の近所を走ってみた。




走り始めて、すぐに息が上がり、手足が重くなる。

こりゃ~前途多難です。
距離にして約1,5k~2k。昔ならなんて事なかったのに。。。




結構足の速さには自信があったんです。
昔はネ

100m走らせたら11秒5くらい

中学校時代は駅伝も出て3kを走りました。
めっちゃ速かったわけではないけど、それでも10分20秒くらいだった
と記憶してます。

野球で塁に出たら即盗塁!
イチローのようなセーフティバントが決まると快感でした♪




今ではすべて過去の思い出。
現実は厳しぃーーー!!!

でも、今日走ってみて昨日よりも走れる!
若干ですがつらさが無くなって。良い汗かいた!気持ちいい!

毎日とは行かず、週2,3回程度になると思いますが何とか
継続してきたいと思いますわ。

格好良い帽子とシャツでも買おうかな♪
格好から入るタイプ(笑)


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|| 18:54 | comments (3) | trackback (0) | ||
コメント
たけさん、こんにちは!
レス遅くなりました。。。

何年も昔ですが、平和台球場の近くに泊まった事
があります。
今はもう無いんですね。。。
知りませんでした。

> 体力⇒やる気⇒業績アップは
> 真理では。

ハハハ、さすが、たけさん!
その意識、勉強させて頂きます!!
ありがとうございます!


・ミヤビさん
こんにちは!
亀レスで、申し訳ないです。。。

ミヤビさんも格好から?
ipod聞きながら走るのも有りですね。
思いつかなかったッス。

でも、聞く以前に息が上がってそれどころでは
ないかも(笑)

お互い頑張って体イジメましょ、アハハ
夏は目前ですヨ。

今日は暑い。。。
溶けそうです。。。
| yotch | EMAIL | URL | 09/06/25 13:38 | t1/SQfJ6 |
僕も格好から入ります。

「ipodさえあったら走るのに。」
とか何とか言って結局今は
[ipod聞きながら寝るのは最高だ!」
になっちゃってます(^_^;)

僕も走らないとマジで。
この身体じゃ夏、裸になれやしないデス(-_-;)
| ミヤビ | EMAIL | URL | 09/06/22 18:28 | cTSq/qaY |
遅ればせながら、37回目のお誕生日
おめでとうございます!

そして体力づくりですか!

やはり年齢と共に備蓄が減少する
もののひとつですねf(^_^; 

私も最近ひしひしと感じ、
ときどき近所の公園を走ります。

昔西鉄のホーム<平和台球場>があった
緑地です。

体力/気力⇒意欲とリンクしているので
体力⇒やる気⇒業績アップは
真理では。

イチローばりのご活躍楽しみです(^-^ )
| 博多のたけちゃん | EMAIL | URL | 09/06/22 12:15 | cYY6EZa2 |
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