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あくびちゃん
by yotch
ちょっと前から気になってた速読法。

かなり前から速読法ってありましたが、何故今頃なのか?


以前某TV番組で、速読術のインストラクターがバッティング
センターの150㎞を打ち返している映像を見てめっちゃかなり
テンション上がりました!

しかも女性の方。そして結構ヒット性の当たりもありました。

速読法を身につけると、当然本は速く読めるのでしょうけど
動体視力の向上に繋がるそうです。

一応元高校球児。
あの頃速読法取り入れてたら。。。プロ入りも(笑)


で、もう一つ。あくびです。
あくびと速読は密接な関係が!

本を読むと出ません?あくび。

出張時の電車等限定で本を読むのですが、寝不足の時など
特に、あくびが出て眠気が(笑)

またあくびって、時と場合によっては不謹慎だ!緊張感がない!
等々言われそう。。。


しかしあくびをすることによって。。。

1.首から前頭部の緊張が緩む。
2.頭や目の疲れがとれる。
3.頭が覚醒し、良い集中のプロセスに入る の様な効果があるとの事。
(とある速読法サイト参照)

回数を増やせばもっと効果増強♪
やっぱり酸素を脳に送っているからでしょうね。


今無料で速読法の向上が出来るサイトも結構あるようです。
やってみようかなぁ~~
今からでも遅くない?プロ入り目指して(笑)

それよりもっと気になるのは。。。
3日坊主で終わらないか心配、ハハハ!


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|| 10:51 | comments (2) | trackback (0) | ||
コメント
paf兄さん、おはようございます!

あくびね、意識的にするともっと良いみたい。
目がうるうるしてきて、目の疲れが確かに
取れてる感じがします。

兄さんウォーキングっすか!
一時やってたけど、日曜日の天気のいい日で暇な
時だけやってました(笑)

三日坊主以下っす、へへへ

> あっハイキング・ウォーキングは今ハマッてるッス♪

コーラ一気のみで山手線の駅名全部言っちゃて
下さいな♪
オェー(^^)
まさにスーパーイリュージョンやわぁ~~
| yotch | EMAIL | URL | 08/05/27 07:55 | t1/SQfJ6 |

速読ってそういう効果もあったんじゃね!
ボク本はほんと興味が湧いた特定の趣味本しか見ないッス。。あっ変な本じゃないよ(笑)
今勧んで見てるのは日本の歴史本かな。。
今更かい!って感じだけど。。。(^^;) v

>しかしあくびをすることによって。。。

そうなん!?
ここ数年午後がすんごい眠たいんよね・・
これはヤバいんかとも思ってたんじゃけど一応は新陳代謝になってるんかな~(;^-^Aフキフキ

>それよりもっと気になるのは。。。
3日坊主で終わらないか心配、ハハハ!

それキモじゃね~!
ボクの課題は専らウォーキング!
今日はちょいと持病の腰痛でスルーしたけど・・
明日は頑張るぞ!!p(^0^)q

あっハイキング・ウォーキングは今ハマッてるッス♪
| paf | EMAIL | URL | 08/05/26 23:55 | 2yQ7UFas |
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