2009-09-13 Sun [ 体力不足・健康・グルメ ]
by yotch
今日は、時間の合間を縫って、ＡＭにジョギングしました。週末限定のジョギングは何とか継続中・・・？
というのは、始めた頃は土日の朝に行っていましたが、８月の下旬頃
から、ちょっとずつ行えず。。。
天候もあるけど、色々な行事や役割をこなす事が重なって、ついつい
先週は全く出来ず、昨日もダメ。
今日こそは！と思って２週間ぶりのラン♪
今日は昔通っていた小学校の通学路を走っての約４～５㎞
通学路は、以前と殆ど変化がなく、懐かしかったなぁ。。。。
逆にちょっと驚いたくらいの変化の無さ、ハハハ
我が家の周辺は結構「のどか」なので田舎です（笑）
いい汗かきました。気持ちよく走れた！ちょっとスッキリ感
家に戻って、以前植えたセダムをチェック。
最初に載せた写真が今日現在。
以前は↓
もう１回、今日現在↓
特に水やり、肥料等の手間は殆どかけず、ここまで成長！
素晴らしい生命力です。
さすが、セダム！
冬も問題なく越えるというこのセダム。
このセダムのような強い生命力を見習って、強い気持ちで来週も臨みたい！
そう思います
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コメント
ミヤビさん、おはようございます。
あるよねぇ～
次の日考えると、気分乗らない時って
でも、僕の場合ですが走って汗かいているときは
一瞬いやな事も忘れますねぇ。
ただ、一瞬ですよ、そのときはネ（笑）
まぁ出来る時間があればやる。って事で無理せず
頑張りましょう！
仕事優先！
・paf兄さん、おはようございます。
先日はTELありがとうございました。
その後お礼のメールも出来ず、申し訳ないです。
またお役に立てそうな事があれば遠慮なく！
兄さんも頑張ってるんですね。
自主トレ。腰痛予防に頑張って！
ミントやバジルも、ドンドン育っていくんですね。
我が家はセダムもですが、ちょっと高台に土地が
あるので風に乗って色々な種？が飛んできて庭等
生えてきます。
雑草も含めて。。。この処理が大変ですわ。
あるよねぇ～
次の日考えると、気分乗らない時って
でも、僕の場合ですが走って汗かいているときは
一瞬いやな事も忘れますねぇ。
ただ、一瞬ですよ、そのときはネ（笑）
まぁ出来る時間があればやる。って事で無理せず
頑張りましょう！
仕事優先！
・paf兄さん、おはようございます。
先日はTELありがとうございました。
その後お礼のメールも出来ず、申し訳ないです。
またお役に立てそうな事があれば遠慮なく！
兄さんも頑張ってるんですね。
自主トレ。腰痛予防に頑張って！
ミントやバジルも、ドンドン育っていくんですね。
我が家はセダムもですが、ちょっと高台に土地が
あるので風に乗って色々な種？が飛んできて庭等
生えてきます。
雑草も含めて。。。この処理が大変ですわ。
| yotch | EMAIL | URL | 09/09/17 05:13 | 0kqdGNkQ |
おはよ～です！
先日はまたまた無理言ってすんません。。
また進行がありましたらご連絡させて頂きます！
ジョギングやってますね～
やらないとな～って気になる位ならまだ大丈夫！
ボクもストレッチと腹筋、ちょっとサボリーな時も
ありますけどやってますよ♪
やっぱ続けてたら腰痛が楽なんですよね。
これからもしっかり日課にしたいと思います！
セダム群生してますね！
そのうち塀伝いに攻めてくるかも！？（笑）
うちもミントやバジルが鉢から飛んで（？）
いろんなとこから育ってます。。
食す分にはいいけど、ちょっと心配です・・・
先日はまたまた無理言ってすんません。。
また進行がありましたらご連絡させて頂きます！
ジョギングやってますね～
やらないとな～って気になる位ならまだ大丈夫！
ボクもストレッチと腹筋、ちょっとサボリーな時も
ありますけどやってますよ♪
やっぱ続けてたら腰痛が楽なんですよね。
これからもしっかり日課にしたいと思います！
セダム群生してますね！
そのうち塀伝いに攻めてくるかも！？（笑）
うちもミントやバジルが鉢から飛んで（？）
いろんなとこから育ってます。。
食す分にはいいけど、ちょっと心配です・・・
| paf | EMAIL | URL | 09/09/15 08:20 | rjMlaAdo |
僕もジムになかなか行けませ～ん(-_-;)
なんせお仕事優先だし、
次の日の事考えると行く気にならんケースが・・・。
これじゃあダメだ～ね～。
んでも無理しないよう、そして
長続きさせなければなりませんもんね！
僕もセダム様を見習って
ブツブツと言い訳せずに日々成長しないと！
って感じですかね～(^^ゞ
なんせお仕事優先だし、
次の日の事考えると行く気にならんケースが・・・。
これじゃあダメだ～ね～。
んでも無理しないよう、そして
長続きさせなければなりませんもんね！
僕もセダム様を見習って
ブツブツと言い訳せずに日々成長しないと！
って感じですかね～(^^ゞ
| ミヤビ | EMAIL | URL | 09/09/14 23:25 | NgTniCaA |
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