2008-12-17 Wed [ 日記::yotchの本音・愚痴等 ]
by yotch
ある時ちょっと気分が変わったので生活パターンを変えてみた。今までは、どちらかというと夜型だったと思う。
その日の内に帰れるかどうか。。。ってのも多々あった。
しかし先週くらいから、少しずつだけど朝型へ変えている。
ちょっとした気分の変化なんですがネ
これまでよりも朝早く起きて会社へ行き、夜はなるべく早めに
仕事を終える事。
いくら遅くとも夜１０時には会社を出る。
睡眠時間としては、変わらないのだが、気分的に早起きすると
気持ちがいいような気がするんだよね。
冬の朝はひんやりして、目も覚めやすい。
車も少ないし。
結構良いことあるぞ！
朝起きた時に飲むコーヒーはサイコーです。
さっ、明日も早起き、早起き。
ぼちぼちお休みさせて頂きます
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コメント
pafさん、こんにちは！
メリハリ、大事ですよね。
仕事と、遊び。
早起きと夜更かし。
キッチリやっていきましょネ
メリハリ、大事ですよね。
仕事と、遊び。
早起きと夜更かし。
キッチリやっていきましょネ
| yotch | EMAIL | URL | 08/12/19 13:28 | t1/SQfJ6 |
こんちは～
早起きは三文の徳って言うもんね♪
でも確かに冬の朝は辛い・・(*_*)
ボクも夜型がすっかり抜けて、大概11時頃にはもう寝てるッス。。(^^;)
やっぱ早く寝ると朝も楽だし、遅くまでダラダラ飲んでるってのをボツボツ改善しとかんとね。
そのかわり飲み会の時はほぼ朝までコースです！
仕事もプライベートもメリハリ大事ですね～v(^_^)
早起きは三文の徳って言うもんね♪
でも確かに冬の朝は辛い・・(*_*)
ボクも夜型がすっかり抜けて、大概11時頃にはもう寝てるッス。。(^^;)
やっぱ早く寝ると朝も楽だし、遅くまでダラダラ飲んでるってのをボツボツ改善しとかんとね。
そのかわり飲み会の時はほぼ朝までコースです！
仕事もプライベートもメリハリ大事ですね～v(^_^)
| paf | EMAIL | URL | 08/12/17 12:41 | vhDaFX6s |
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